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Horarios 2017


Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado

8.15 a 9.30

Nivel I

Stella Beguet

8.15 a 9.30

Nivel I
y II

Stella Beguet

8.15 a 9.30

Nivel I
y II

Stella Beguet

10.00 a 11.15

Nivel I

Stella Beguet

10.00 a 11.15

Nivel I

Stella Beguet

10.00 a 11.15

Nivel I

Stella Beguet

19.00 a 20.45

Nivel II

Stella Beguet

18.45 a 20.15

Nivel I

Stella Beguet

19.15 a 20.45

Nivel I

Stella Beguet

18.45 a 20.15

Nivel I

Stella Beguet

* El estudio se reserva el derecho de reemplazar a la profesora ante situaciones especiales.

Cuando comenzamos un programa de yoga -especialmente si no realizamos actividad física regularmente- es probable que experimentemos molestias o dolores musculares. Es importante ser pacientes con nuestro cuerpo. La constancia y la asistencia regular son esenciales para disfrutar de los avances en la flexibilidad, tonicidad y bienestar.


Para mejorar la calidad de la práctica, debemos tener en cuenta que:

  • Deberá haber transcurrido un mínimo de dos horas desde la última consumición de alimentos.
  • Para tu primera clase es conveniente llegar 15 minutos antes. Por favor, no tocar el timbre ni entrar al edificio con mayor anticipación.
  • Informar al inicio de la clase sobre molestias o problemas de salud.
  • Durante la menstruación hay modificaciones en la práctica; avisar antes de comenzar la clase.
  • Vestimenta: shorts o calzas ajustadas -evitar prendas sueltas-; corpiño sin aro; pies descalzos.
  • Es aconsejable practicar sin reloj, anillos, pulseras ni colgantes.
  • El estudio provee todos los elementos; pero alentamos a quienes posean su propio "mat" a traerlo.
  • Los practicantes con antecedentes de enfermedad o accidentes deben presentar certificado médico.
  • Al finalizar la clase, en silencio, guardar los elementos prolijamente.
  • Mantener los celulares apagados.


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