Método Iyengar

El método Iyengar pone énfasis en la alineación. La correcta alineación de huesos y articulaciones en la práctica de asanas genera espacio interno, permitiendo el libre flujo de energías, clave para la salud y el bienestar.

El uso de elementos (sillas, cinturones, sogas) facilita la alineación y la permanencia en la postura.

Los beneficios terapéuticos del método Iyengar dan evidencia de su eficacia para tratar enfermedades. Es altamente recomendado en las comunidades médicas y científicas.

La dedicación regular modifica la manera de pensar y sentir del practicante, elevando su calidad de vida.

Stella Beguet

Certificada Iyengar® - Junior Intermedio III

Practico yoga con continuidad desde hace 30 años.

Entre 2006 y 2009 viví entre Buenos Aires e India, dedicada a la investigación y práctica, asistiendo a clases en el Ramamani Iyengar Memorial Institute, en Pune.

Durante ese período fui evaluada por el Maestro B.K.S. Iyengar y recibí la certificación Junior Int. I.

Posteriormente rendí examen con Sri Faeq Biria y obtuve el Nivel Junior Int. II.

En 2014 B.K.S. Iyengar me otorga el diploma Junior Int. III.

Soy Miembro del Comité Técnico y de Evaluación de la Asociación Argentina de Yoga Iyengar.

Agradezco profundamente a B.K.S. Iyengar por el honor que significa la certificación para enseñar.

Viajo regularmente a India para mantener el contacto con los orígenes de esta disciplina, que es parte de mi vida.

Agradezco a todos mis maestros.

La certificación Iyengar es un símbolo internacional que representa un alto nivel de capacitación y educación continua del maestro.

Horarios

Clases Online por Zoom: escribinos +54911 3622-1063

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

8.30 a 10.00
Nivel II

10.00 a 11.15
Nivel I

18.30 a 19.45
Asanas
y Pranayama

19.00 a 20.30
Nivel II

19 a 20.30
Nivel I

19.00 a 20.30
Nivel II

19 a 20.30
Nivel I

19 a 20.30
Nivel I

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Para mejorar la calidad de tu práctica en casa:

  • * Deben transcurrir un mínimo de dos horas desde el consumo de alimentos.

  • * Es conveniente conectarse 15 minutos antes.

  • * Verificar tener suficiente batería y/o mantener conectado su dispositivo al cargador durante la clase.

  • * Tener a mano: almohadones, frazadas, un cinturon.


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