Método Iyengar

El método Iyengar pone énfasis en la alineación. La correcta alineación de huesos y articulaciones en la práctica de asanas genera espacio interno, permitiendo el libre flujo de energías, clave para la salud y el bienestar.

El uso de elementos (sillas, cinturones, sogas) facilita la alineación y la permanencia en la postura.

Los beneficios terapéuticos del método Iyengar dan evidencia de su eficacia para tratar enfermedades. Es altamente recomendado en las comunidades médicas y científicas.

 

La dedicación regular modifica la manera de pensar y sentir del practicante, elevando su calidad de vida.

Stella Beguet
Certificada Iyengar® - Junior Intermedio III

Practico yoga con continuidad desde hace 30 años.

Entre 2006 y 2009 viví entre Buenos Aires e India, dedicada a la investigación y práctica, asistiendo a clases en el Ramamani Iyengar Memorial Institute, en Pune.

Durante ese período fui evaluada por el Maestro B.K.S. Iyengar y recibí la certificación Junior Int. I.

Posteriormente rendí examen con Sri Faeq Biria y obtuve el Nivel Junior Int.II.

En 2014 B.K.S. Iyengar me otorga el diploma Junior Int. III.

Agradezco profundamente a B.K.S. Iyengar por el honor que significa la certificación para enseñar.

Viajo regularmente a India para mantener el contacto con los orígenes de esta disciplina, que es parte de mi vida.

Mi gradecimiento a mis maestras en Argentina: Marina Chaselon y Delfina Mendonça.

La certificación Iyengar es un símbolo internacional que representa un alto nivel de capacitación y educación continua del maestro.

Nuestras clases

Horarios

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Sábado

8.15 a 9.30
Nivel I y II

8.15 a 9.30
Nivel I y II

10.00 a 11.15
Nivel I y II

10.00 a 11.15
Nivel I

10.00 a 11.15
Nivel I

10.00 a 11.15
Nivel I

17.00 a 18.15
Nivel I y II

19.00 a 20.45
Nivel II

19.00 a 20.30
Nivel I

19.15 a 20.45
Nivel I y II

19.00 a 20.30
Nivel I

El estudio se reserva el derecho de reemplazar a la profesora ante situaciones especiales.


Para mejorar la calidad de la práctica,se debe tener en cuenta:
* Deben transcurrir un mínimo de dos horas desde el consumo de alimentos.
* Vestimenta: shorts o calzas (evitar prendas sueltas) pies descalzos; cabello recogido.
* Es conveniente llegar 15 minutos antes. Por favor, no tocar el timbre ni entrar al edificio con anticipación al horario convenido.
* El estudio provee todos los elementos; quien posea su propio mat, podrá traerlo.

Bienvenidos!

Contacto

Av. Callao 1103 . Piso 9 . Dpto. "i"
Ciudad de Buenos Aires

+54 11 4815 8159

yoga@stellabeguet.com

Para consultas, completar y enviar el formulario adjunto ó enviar mail a

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